ミラクル主婦 ダイエット情報

ダイエット豆知識をお届けします。マイクロダイエット、にがりダイエット、グローバルダイエットなどをしのぐ、簡単なダイエット食品、ダイエットメニュー、知識、運動をお伝えします。

2018-06

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ダイエット あと少し

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今までは最後にひと言、73年間生きてみて思ったのは「ダイエットなんてするもんじゃない」ってこと。

といっても、今のあなたには判らないかな。

では、また。

残された人生を思う存分味わってください。

一昨昨日位から胎動が感じるようになってきました。

朝食:おもち半分、野菜ジュース、むらさきいも 昼食:ラーメン定食(外食) 夕食:カレー鍋 間食:チョコパイ2つ、バナナ1本どっちも、これから寒くなる時期、とっても恋しくなります なぜ断っているのかと言うと… 1つ、ダイエットのため。

最近運動不足がまともに体重に反映されちゃってるから。

2つ、体のため。

最近アトピーがひどくなったから香辛料系は控えめに。

高いところから見る空や地上が大好きなのです 久しぶりにそんな光景が見れるかと思うと、興奮して寝れません ダイエットも中断し、おいしいもの食べて、いっぱいショッピングして無事に帰ってきたいと思います。

なんとか頑張ってダイエットを継続中。

『朝と昼を少しにして、夜に好きなものを食べる』って言う かなりいい加減なものだけど。

気がついたら腹筋をしたり、うぃーふぃっとをやったり。

ピークより2キロ減なので、あともう2キロ。

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